Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 39.55g | Carbs: 212.59g.
Breakfast: Батон, Стародворье Колбаса Докторская , Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Лента Нектар Яблочный Осветлённый, Лента Грузди Маринованные, Перловая Каша. Dinner: Чай с Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@86's Weight History
|