Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 46.31g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Табрис Свинина Шея Стейк. Dinner: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Топпинг Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|