|
77,85. +550грамм.
|
77.8 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 100.17g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, 365 Дней Халва, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Green Брокколи Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Картофель, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|