Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 85.42g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком и Водой, Хэлла Торт Клубничка. Lunch: Окей Пирожок с Капустой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свиные Ребрышки, Магнит Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Пельмени с Телятиной, Командор Лаваш Армянский , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Жареная Жирная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|