Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 28.85g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов. Lunch: Компот из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.a.e.n.'s Weight History
|