Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 83.14g | Carbs: 278.37g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Калинка Грудки, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Морская Капуста, Гуляш из свинины. Порция 100 гр, Midori Лапша Рисовая Крупная. Dinner: Экокат Сыр Лори с Кинзой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, КДВ Конфета Жевательная Нота Бум, Хлебзавод 28 Сочник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|