Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 53.62g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Ферма Сулугуни, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Винегрет. Dinner: Помидоры, Апельсин, Инжир, Mlekovita Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maslotom Цукерка З Арахісовою Пастою, Овсяные Орешки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|