Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 113.14g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|