Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 98.02g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Кокосовое Масло, Помидоры, Мясновъ Паштет по-Царски, Сыр Российский, Овсяноблин, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Ленивые Голубцы, Оладьи из Кабачков, Хомка Тыквенные Семечки, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Тунец в Масле (Консервы), Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|