Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 60.39g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Сочень с Творогом, Круассан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ермолино Фрикадельки Мясные. Dinner: Сосиска в Тесте, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Лента Шпик, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Cooking - 1 hour and 4 minutes, Resting - 9 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|