Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 29.33g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Ваш Выбор Сливки 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель, Болгарский Перец, Лук, Моссельпром Грудка без Кожи Охлажденная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|