Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 66.26g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Перцы фаршированные. Dinner: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Укроп, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Суп пюре кабачки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|