Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 82.23g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Банан, 4 Сезона Весенние Овощи, Гуляш из Говядины. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Ананас, Перекресток Яблоко Гала, Груша. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Ашан Сыр Песто Зелёный, Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|