Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 70.79g | Carbs: 15.97g.
Lunch: Сыр с Плесенью, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Майонез Оливковый, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njanja000's Weight History
|