Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 79.96g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан, Каждый День Цветочный Мед, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|