Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 110.55g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Окей Манго, RED Шоколад 60% Какао, Магнит Пирожное Слоеное Ностальжи, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Bonvida Сироп Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|