Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 99.04g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Лисички, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Мандарины, Персики, Инжир, Яблоко, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|