Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 50.40g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Dopdrops Кокосовая Паста, Макароны Отварные, Тунец, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix. Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|