Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 57.50g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Mlekovita Творожный Сыр, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Кабачки Тушеные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Финик, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Деловое Партнерство Фундук Орех Ядра, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinatvr's Weight History
|