Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 42.96g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Магнит Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Даниссимо Творожный с Шоколадом. Dinner: Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|