Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 39.90g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные, Вода. Lunch: Вода, Prime Star Клубника Нежный Смузи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Afternoon Tea: Вода, Ферма Сыр Плавленый Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|