Ptitequiche's Journal, 04 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
55 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2014:
788 kcal Fat: 10.45g | Prot: 39.36g | Carbs: 138.04g.   Lunch: Poulain Ligne Gourmande, Les Crudettes Cœur de Laitue, Pommes (sans Peau), Auchan Germes de Soja, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Endive, Herta Le Bon Paris à l'étouffée. Dinner: Baguette, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Les Crudettes Cœur de Laitue, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Concombre (Pelé), Endive, Pommes (sans Peau), Poulain Ligne Gourmande, Taillefine Compote Pomme Fraise, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. more...
2279 kcal Exercise: Step - 1 hour, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
Losing 1.8 kg a Week

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