Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 104.35g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Перекресток Авокадо, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: БУЛОЧКИ с псиллиумом, Картофель с грибами 10.10.21, Котлеты куриные 06.10.2021, Болгарский Перец, САЛАТ овощной. Dinner: Воскресный пирог, Перец фаршированный 11.10.21, БУЛОЧКИ с псиллиумом, Гречка варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|