Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2715 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 79.38g | Carbs: 380.48g.
Breakfast: Сливовый пирог по рецепту нью-йорк таймс. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Fazer Хачапури, Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Белый Хлеб, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мёд, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|