Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 63.99g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Варенье, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|