Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 81.69g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай Несладкий, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Dinner: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, KDV Тараллини с Чесноком, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Чай Несладкий, Виноград Дамские Пальчики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Real Сырники Классические, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|