Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 48.33g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Лента Авокадо. Lunch: Королек, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Сосиски Сливочные. Dinner: Пятерочка Сахар, Кизил, Тёрн, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Королек. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneg-ice's Weight History
|