Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
638 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 80.26g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Кабачок, Яичный Белок. Lunch: Veladis Пате из Тунца, Соевый Соус, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Форель, La Veneta Салат Свежий Микс Лолло и Радичио, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Инжир, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|