Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
491 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 27.87g | Carbs: 31.68g.
Breakfast: Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Данон Йогурт. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|