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Essa semana perdi minha vozinha... e obviamente não tive como manter o foco... mas temos que continuar e relembrar os bons momentos que é uma forma de mante-la viva... pois afinal vc vive enquanto for lembrado
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89.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2198 kcal
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Fat: 97.00g | Prot: 137.85g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Nestlé Negresco, Seara Linguiça Toscana, Jóia Pão Francês Correto . Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Seara Linguiça Toscana. Dinner: Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Other: Mesa Maionese, Nobre Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Meus sentimentos, querido. 😞
10 Oct 21 by member: Monique.jap =)
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10 Oct 21 by member: Anderson 110313
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Meu sentimentos, sei bem como é essa sensação.
10 Oct 21 by member: daianesc
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Meus sentimentos, é uma dor insuportável perder a vozinha. Força!
10 Oct 21 by member: chacha me
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10 Oct 21 by member: Rosimeire Rodrigues
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11 Oct 21 by member: camila.adv.lago
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minha sobrinha ficou internada engordei 10 kilos. sei como é forçaaa
11 Oct 21 by member: CristianDgN
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Pessoal grato a todos pelas mensagens de apoio!
11 Oct 21 by member: Anderson 110313
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Anderson 110313's Weight History
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