Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 66.70g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сметана , Добровский Пельмени с Куриным Филе, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Сулугуни, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Льняное Масло, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Евроопт Яблоко , Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|