Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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1544 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 81.41g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Italac Manteiga Comum com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Eritritol. Lunch: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Repolho, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Chokito, Zero-Cal Eritritol, Café, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar , Italac Manteiga Comum com Sal, DIA Bolacha de Maisena , Pão Francês. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Sueli Coelli 's Weight History
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