Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 97.00g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Помидоры, Знатна Курка Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Яйцо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Фрукты Слива, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena__8's Weight History
|