Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 67.36g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Каравай Хлебец ЗОЖ без Муки, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Бурже Хлебцы Шведские, Rainbow Сладкий Соус Чили , Вязанка Сосиски Молокуши, Pasteroni Спагетти 114, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, J7 Апельсиновый Сок. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Бурже Хлебцы Шведские, Бурже Хлебцы Шведские, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|