Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 48.70g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Пятерочка Круассан Сливочный, Макси Каша Гречневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Сахарный Песок, Sedelice Пирожок с Капустой. Dinner: Миндаль Минтай Жареный, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Vitaline Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|