Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 115.70g | Prot: 100.35g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Global Village Яблочный Сок. Lunch: Bombbar Клубничное Мороженое , Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сириус Орешки в Глазури, Конфета, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|