Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2167 kcal
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Fat: 88.23g | Prot: 87.51g | Carbs: 257.78g.
Breakfast: Gut Drei Eichen Genießer-Salami mit Haselnüssen, Netto Smørbar Gesalzen, Castello Höhlenkäse, Buko Garten-Kräuter, Milchpulver, Kaffee (Gemahlen), Roggenbrot, Strauchtomaten, Hohes C Milde Orange. Lunch: Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Äpfel, Pflaumen, Milbona Naturjoghurt, Müsli. Dinner: Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Gulasch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. more...
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