Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 93.73g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Grow Food Шарлотка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рококо Филе Бедра Куриное, Solvie Печенье 35% Протеиновое Кокос, Dr. Korner Хлебцы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Castello Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|