Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 67.81g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Верес Лечо Болгарское, Кофе (Растворимое), не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Укроп, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Помидоры, Пятерочка Лимон, Огурец (без Кожуры), Гулливер Капуста Тушеная, Окей Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|