Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 44.93g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Lunch: Campina Греческий Йогурт 5%, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная), Sen Soy Ореховый Соус, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Ташир Пицца Грибная с Ветчиной , Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Помидоры, Майонез, Novus Баклажан Жареный, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨ •Anna• ✨'s Weight History
|