|
Г 102
Т 82
Б 112
|
94.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 89.89g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Слобода Масло Растительное , Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Круассан с Миндальным Кремом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitapufff's Weight History
|