Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 43.63g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Чудохлеб Хлеб Тостовый "Канапе". Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Птицефабрика Зеленецкая Зельц Ассорти, Буздякский Борщ Украинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|