Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 43.91g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Творогом, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Майонез, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Карусель Хлеб Кукурузный, Grow Food Селедка под Шубой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Grow Food Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|