Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2340 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 81.54g | Carbs: 358.84g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Помидоры, Пекинская Капуста, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Красный Лук, Желтоперый Тунец, Глобус Чиабатта, Капучино, Авокадо. Lunch: Золотая Долина Грузди Маринованные, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Now Foods Псиллиум, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дыня. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Просто Азбука Мармелад Малина, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Любятово Галеты Классические, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|