Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 44.66g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Велком Сардельки Свиные. Lunch: Doshirak Чан Рамён, Пирожное Корзиночка. Dinner: Виктория Булочка Французская, Рахат Лукум, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|