Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 7.30g | Prot: 83.06g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Малина, Biopharm Casein, Из Села Удоево Творог 2%, Киви, Кофе. Lunch: Sicilia Сок Лайма, Магуро Тунец Натуральный, Окей Томаты Розовые , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Snacks/Other: Арбуз, Малина, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|