Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 67.91g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Манная Каша на Воде. Lunch: Салями, Останкино Пельмени. Dinner: У Палыча Сырники Творожные, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Салями, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Каждый День Чак Чак, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|