Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 60.85g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Рассольник. Lunch: Азбука Вкуса Холодец , Лента Винегрет Классический. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Жареная Картошка, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|