Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 78.46g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Голубика, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nordic Пшённые Хлопья, Семга Слабосоленая. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Galbani Моцарелла Maxi, Семга Слабосоленая, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|