Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 65.58g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Окей Банан. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|